A kapunyitási pánik akkor lép fel, amikor egy fiatal felnőtt azt érzi, hogy nagy döntések előtt áll, és nem készült fel rájuk teljesen. A szorongás, a jövővel kapcsolatos kétségek és a társadalmi elvárások nyomása gyakran zűrzavart okoz, de ha tudatosan kezeljük, lehetőséget ad arra, hogy újragondoljuk, mi az, amit igazán akarunk az életben.
Megváltozott a hangulata, másként néz rád, titkolózik? A megcsalás nem mindig látványos. Ez a cikk segít felismerni a hűtlenség csendes, mégis fájdalmas jeleit – a pszichológia, a párkapcsolati asztrológia és a tudattalan mechanizmusok tükrében. Tudd meg, mit üzen az intuíciód, és hogyan lépj tovább, ha a gyanú beigazolódik.
Miért vonz a sármos idősebb férfi vagy a fiatal, játékos srác? A korkülönbség nemcsak számokról szól, hanem mély vágyakról, tudattalan hiányokról és pszichológiai játszmákról. Fedezd fel, hogyan értelmezi Lacan a vágyat, mit árul el rólad a kínai asztrológia, és kinél működhet igazán a korkülönbségen alapuló szerelem!
Az érzelmi manipuláció nem mindig ordítóan gonosz vagy egyértelműen bántalmazó. Gyakran szeretetteljes szavakba csomagolva, apró bűntudatkeltésekben, csendes megsértődésekben vagy látszólagos kompromisszumokban jelenik meg. A célja azonban mindig ugyanaz: a másik feletti kontroll megszerzése vagy megtartása.
A nyitott kapcsolat a szabadság és a szerelem új definíciója – vagy csak egy trend, ami végül fájdalmat hoz? Egyre többen hagyják hátra a monogámiát, de vajon tényleg boldogabbak lesznek? Fedezd fel, mit mond erről Esther Perel és a pszichológia!
Ha úgy érzed, mindent jól próbálsz csinálni, mégis kimerült vagy – lehet, hogy nem veled van a baj. Hanem a rendszerrel, amiben élsz.
A ciklusod előtti napok gyakran érzelmi hullámvasútba taszítanak? Egy kutatás szerint a mindfulness gyengéden, mégis hatékonyan segíthet vissztérni a belső egyensúlyhoz.
Az online pszichológia egyre népszerűbb: rugalmas, biztonságos és sok esetben ugyanolyan hatékony, mint a személyes tanácsadás. De vajon kinek való igazán? Ebben a cikkből kiderül, hogy mi az előnye, hátránya, és mikor lehet ez a legjobb forma számodra.
A tökéletesség hajszolása gyakran önszabotázshoz vezet. Fedezd fel, hogyan léphetsz ki a perfekcionizmus csapdájából!
A szakítás feldolgozása nemcsak a másik elvesztéséről szól, hanem arról is, hogy mit kezdünk az űrrel, amit maga után hagyott. A fény, amit elvesztettünk című regényen keresztül megmutatom, mi történik, ha egy be nem teljesült szerelem fogva tart és hogy ilyen helyzetben hogyan találhatjuk meg újra önmagunkat.